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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Magdalenas, Inglés, trigo.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Magdalenas, Inglés, trigo

Magdalenas, Inglés, trigo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Magdalenas, Inglés, trigo se enumeran a continuación.

Agua	42.3 g	42.3%
La energía (calorías)	223 kcal
Energía (julios)	933 kJ
Proteína	8.7 g	8.7%
lípido total (grasa)	2 g	2%
Ceniza	2.3 g	2.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.8 g	44.8%
Fibra, dietética total	4.6 g	4.6%
Azúcares, total de	1.56 g	1.56%
Calcio, Ca	178 mg	0.18%
Hierro, Fe	2.87 mg
El magnesio, Mg	37 mg	0.04%
El fósforo, P	107 mg	0.11%
Potasio, K	186 mg	0.19%
Sodio, Na	353 mg	0.35%
Zinc, Zn	1.07 mg
Cobre, Cu	0.148 mg
El manganeso, Mn	1.001 mg
El selenio, Se	29.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Magdalenas, Inglés, trigo